10 vikna mjúkt jóga námskeið hjá Heilsuskólanum Tanya hefst 14.ágúst

Njóttu þess að stunda jóga í sumar, hlaða batteríin, næra þig og styrkja - Jóga stuðlar að jafnvægi á huga, sál og líkama, gefur betri einbeitingu, styrk og frið inn í daglega lífið

Nánari lýsing

Til að bóka sig á námskeið og fá frekari upplýsingar þarf að senda fullt nafn, kennitölu og inneignarkóða (ath. ekki pöntunarnúmer) frá Aha.is á netfangið heilsuskolitanyu@heilsuskolitanyu.is.

Í jóga er unnið með styrk, jafnvægi og liðleika ásamt því að veita önduninni góða athygli. Við leitumst eftir að kyrra hugann og endum síðan á slökun. Tímarnir byggja á klassísku jóga en einnig er unnið með hugmyndafræði Curvy Yoga og Yoga for Round Bodies þar sem stöðurnar eru aðlagaðar hverjum og einum eftir þörfum. 
Þetta námskeið hentar bæði byrjendum og lengra komnum.

Mjúkt Jóga tímar:

  • Þriðjudögum kl. 19:15
  • Fimmtudögum kl. 19:15
  • Kennari: Þórdís Edda Guðjónsdóttir

 

Heilsuskóli Tanyu í Kópavogi, er lítill og persónulegur heilsuræktar- og dansskóli í notalegu og afslöppuðu umhverfi þar sem þér mun líða vel og þú munt fá þá fræðslu og leiðsögn sem þú þarfnast til þess að hugsa betur um þig og þína heilsu. Heimilisfang: Smiðjuvegi 4, græn gata, 2. hæð

    18 tilboð seld
    Fullt verð 29.900 kr

    Smáa letrið

    Til að bóka sig á námskeið og fá frekari upplýsingar þarf að senda fullt nafn, kennitölu og inneignarkóða (ath. ekki pöntunarnúmer) frá Aha.is á netfangið heilsuskolitanyu@heilsuskolitanyu.is

    Gildistími: 14.08.18 - 23.10.18

    Heimilisfang

    Heilsuskóli Tanya Smiðjuvegi 4 (græn gata) 2hæð 200 Kópavogur

    http://www.heilsuskolitanyu.is/

    7736500

    Tilboð dagsins

    Jólagjafabréf - Helgarferð fyrir tvo með 3ja rétta kvöldverði og freyðivínsflösku -31%
    Skoða
    Gjafabréf - Gisting og kvöldverður fyrir tvo á Hótel Skógum -30%
    Skoða
    Jólagjafabréf - Kvöldverður fyrir tvo á veitingastaðnum Nauthól -38%
    Skoða
    Jólagjafabréf á B59 Hótel - Lúxus gisting fyrir tvo, freyðivín, kvöldverður og heilsulind Lóa Spa -27%
    Skoða
    Jólagjafabréf - Helgarferð fyrir tvo með vínsmökkun og kvöldverði -42%
    Skoða
    Gjafabréf - Lúxus fjögurra rétta óvissumatseðill með fordrykk fyrir tvo á Krydd Veitingahús -36%
    Skoða
    Lúxus gjafabréf fyrir tvo með öllu inniföldu á Hótel Örk -27%
    Skoða
    Jólagjafabréf - Lúxus fjögurra rétta kvöldverður fyrir tvo hjá Matur og Drykkur -22%
    Skoða
    Gjafabréf - Lúxus helgarferð fyrir tvo með 3ja rétta kvöldverði og freyðivínsflösku -23%
    Skoða
    Jólagjafabréf - 3 rétta kvöldverður fyrir tvo með fordrykk á Höfninni -39%
    Skoða
    Jólagjafabréf - Fjögurra rétta óvissuferð á Forréttabarinn -20%
    Skoða
    Vax að hnjám á Snyrtihorninu Mist -31%
    Skoða

    Vax að hnjám á Snyrtihorninu Mist Snyrtistofan Mist

    5.100 kr

    3.500 kr

    Bryngljái á bílinn hjá Gæðabóni -38%
    Skoða

    Bryngljái á bílinn hjá Gæðabóni Gæðabón

    29.000 kr

    17.990 kr

    Strigaprentun - 3 stærðir í boði -42%
    Skoða

    Strigaprentun - 3 stærðir í boði SG Merking

    5.900 kr

    3.395 kr

    Jólagjafabréf - Litun og plokkun ásamt maska og léttu andlitsbaði -40%
    Skoða
    60 mín stakur tími í húðflúr -30%
    Skoða

    60 mín stakur tími í húðflúr Hafgufa Húðflúr

    20.000 kr

    14.000 kr

    30 gómsætir fabrikkusmáborgarar -10%
    Skoða

    30 gómsætir fabrikkusmáborgarar Hamborgarafabrikkan

    8.995 kr

    8.095 kr

    Gisting og morgunverður ásamt geymslu á bíl á Kef Guesthouse -26%
    Skoða
    60 bita sushiveisla frá vinsæla veitingarstaðnum Ósushi -34%
    Skoða
    Jólagjafabréf - 1 klst fjallasafarí á fjórhjóli fyrir tvo í náttúru paradís -32%
    Skoða
    Hádegisverður ásamt eftirrétti á Sumac -31%
    Skoða
    Hugleiðslu og djúpslökunarpakki frá Ljóseind -40%
    Skoða
    4 vikna fjarþjálfun hjá Fitlife á 30% afslætti -20%
    Skoða
    BCAA amínósýrur frá Vaxtavörum -26%
    Skoða

    BCAA amínósýrur frá Vaxtavörum Vaxtavörur

    3.490 kr

    2.600 kr

    Gjafabréf - Gisting fyrir tvo með öllu inniföldu á Hótel Bifröst -22%
    Skoða
    Tannhvíttun hjá tannlæknastofunni Tannvernd -35%
    Skoða

    Tannhvíttun hjá tannlæknastofunni Tannvernd Tannvernd

    35.000 kr

    22.900 kr

    Laxaborgari -50%
    Skoða

    Laxaborgari Fisherman - Fiskisjoppa

    1.990 kr

    995 kr

    Head listskautar og hálfur mánuður í skautaskóla -40%
    Skoða
    Jólagjafabréf - 60 mínútna kappakstur í Hreyfihermi -22%
    Skoða
    Tristar gufutæki -40%
    Skoða

    Tristar gufutæki Rafha

    9.990 kr

    5.990 kr

    Hlutir 1 af 30 samtals

    á síðu
    Síða:
    1. 1
    2. 2

    Karfan þín

    Augnablik...

    Augnablik