Lífrænir, forsoðnir og hraðfrystir spergilkálsvöndlar. Geymist við -18°C eða kaldara. Ekki frysta aftur eftir þíðingu. Í kæli við mest +5°C: 1 sólarhringur. Sjóðið úr frosnu í 3–4 mínútur við vægan hita. Næringargildi í 100 g: orka 113 kJ / 27 kkal; fita 0,5 g, þar af mettaðar fitusýrur 0,1 g; kolvetni 1,8 g, þar af sykurtegundir 1,5 g; prótein 2,8 g; salt 0,06 g.