Upp úr fertugu fara í hönd miklar breytingar í lífi fólks og spennandi tækifæri myndast í einkalífi og starfi. Á miðjum aldri er sálrænn þroski, vitsmunageta og félagsleg hæfni í hámarki. Í bókinni er fjallað um þetta umbreytingaskeið og skyggnst jöfnum höndum inn í veruleika og sálarlíf karla og kvenna á þessum árum. Ýmsum ágengum spurningum er svarað og hulunni svipt af málum sem hafa verið umlukin þögn. Byggt er á nýjustu rannsóknum á þessu sviði sem og áratuga reynslu höfunda sem sálfræðinga.

· Hvað gerist á miðjum aldri?

· Hvað er miðlífskreppa?

· Hverju standa konur frammi fyrir á þessu æviskeiði?

· Fara karlar á breytingaskeið?

· Náin tengsl, tímamót og áföll.

· Dýpri þroski og persónustyrkur.

Álfheiður Steinþórsdóttir og Guðfinna Eydal eru sérfræðingar í klínískri sálfræði. Þær eru meðal annars höfundar bókanna Nútímafólk, Sálfræði einkalífsins og Barnasálfræði, en sú bók var tilnefnd til Íslensku bókmenntaverðlaunanna.