Abt-mjólk 89% (mjólk, gerlar: L. acidophilus, B. bifidum, S. thermophilus og L. bulgaricus), múslí 11% (hafrar, sykur, síróp, hveitiflögur, sólblómaolía, blásinn hrís (hrísmjöl, hveiti, malthveiti, sykur, hveitiglúten, þrúgusykur, salt), rúsínur, kókosflögur, salt)