Djúpvefjanudd – 60 mínútur

Njóttu djúpvirks og markviss djúpvefjanudds sem er hannað til að vinna í dýpri lögum vöðva og bandvefs. Djúpvefjanudd – 60 mínútur miðar að því að losa um uppsafnaða vöðvaspennu, minnka stífleika og stuðla að betri hreyfigetu og líkamlegri vellíðan.

Meðferðin hentar sérstaklega þeim sem finna fyrir langvarandi spennu, vöðvaþreytu eða álagi vegna vinnu, líkamsræktar eða daglegs streituálags. Unnið er markvisst með vöðvahópa þar sem þörfin er mest, með jafnvægi milli krafts og slökunar, til að ná sem bestum árangri.

Djúpvefjanudd – 60 mínútur er bæði endurnærandi og afslappandi meðferð sem getur stuðlað að bættri líkamsvitund, aukinni slökun og almennri betri líðan. Meðferðin er sérsniðin að þörfum hvers og eins og framkvæmd í rólegu og faglegu umhverfi, þar sem vellíðan og gæði eru í forgrunni.

Fullkomin leið til að gefa sér tíma, hlúa að líkamanum og endurhlaða orkuna.
Tekið verður á móti þér með kampavínsglasi í boði hússins