Aromatherapy nudd hefur verið notað í mörg ár til að meðhöndla langvarandi verkjasjúkdóma eins og liðagigt, vefjagigt og bakverki. Rannsóknir sýna að það er áhrifaríkt við meðhöndlun þessara vandamála þar sem það örvar framleiðslu endorfína, sem eru náttúruleg efni í heilanum sem draga úr streitu og stuðla að slökun. Með því að auka framleiðslu endorfína í líkamanum hjálpar ilmmeðferðarnudd við slökun, sem dregur úr einkennum langvarandi verkja með því að minnka streitu og kvíða.

Ilmmeðferð felst í því að nota lykt af ilmkjarnaolíum til lækninga og vellíðunar. Þar sem lyktarskynið getur kallað fram mismunandi tilfinningar og minningar, er ilmmeðferð oft notuð sem viðbótarmeðferð með það að markmiði að draga úr streitu og kvíða, bæta svefn og lina liðverki. Ilmkjarnaolíur eru plöntuþykkni unnin úr ýmsum arómatískum jurtum, blómum, runnum og trjám. Þær eru oft notaðar í ilmmeðferð til að stuðla að slökun, bæta skap og draga úr kvíða og streitu.