Njóttu sérhæfðs íþróttanudds sem er hannað til að styðja við virkan lífsstíl, hraða bata og bæta frammistöðu. Meðferðin beinist markvisst að þeim vöðvahópum sem verða fyrir mestu álagi og hjálpar til við að losa um spennu, draga úr stífleika og auka hreyfigetu. Hvort sem þú ert afreksíþróttamaður, stundar reglulega hreyfingu eða glímir við vöðvaþreytu eftir daglegt álag getur íþróttanudd skipt miklu máli fyrir líðan þína.

Með markvissum handtökum er unnið á stífum vöðvum, hnútum og samgróningum sem geta takmarkað hreyfigetu og valdið verkjum. Meðferðin örvar blóðrásina, flýtir fyrir endurheimt vöðva og hjálpar líkamanum að jafna sig hraðar eftir æfingar eða líkamlega áreynslu.

Ávinningur íþróttanudds

Flýtir fyrir bata eftir æfingar og dregur úr seinkuðum vöðvaverkjum (DOMS)
Losar um stífa vöðva og vöðvahnúta
Eykur liðleika og hreyfigetu
Bætir blóðrás og súrefnisflæði til vöðva
Hjálpar til við að fjarlægja mjólkursýru og önnur úrgangsefni
Getur dregið úr hættu á tognunum og öðrum meiðslum
Dregur úr streitu og vöðvaspennu
Stuðlar að betri svefni og andlegri vellíðan
Styður við betri frammistöðu og hraðari endurheimt

Veldu þá lengd sem hentar þér

60 mínútna íþróttanudd – 18.900
80 mínútna íþróttanudd – 21.900

Hvort sem markmiðið er að bæta árangur í íþróttum, flýta fyrir bata eða einfaldlega losa um vöðvaspennu er íþróttanudd frábær leið til að halda líkamanum í toppformi og tilbúnum fyrir næstu áskorun.