Höfundur: Karen Williamson

52 stórfínar og aðgengilegar aðferðir sem leggja þér lið í baráttunni gegn viðvarandi svefnvanda.

„Ég man að ég var svo alvarlega vansvefta þegar börnin mín voru á fyrsta ári að ég mundi tæpast hvað ég hét … næði ég að komast í gegnum daginn án þess að valda öðrum alvarlegum skaða var það mikill persónulegur sigur.“

Notaðu ráðin í þessari bók, öll fimmtíu og tvö, til að tryggja þér hollan nætursvefn. Þá kemur þú fleiru í verk, færð sjaldnar kvef og ástarsambandið batnar … hver veit, ef til vill færist líka fjör í kynlífið

1960

Sofum betur

  • 0 reviews
    Engar umsagnir
    0 5 0
  • 51mín.
  • 15mín.

Valmöguleikar

* Verður að fylla út

1.960 kr
Um Forlagið
Forlagið
Forlagið Fiskislóð 39, 101 Reykjavík
Skáldverk, barna- og unglingabækur, kennslubækur, ævisögur og margt fleira frá stærstu bókaútgáfu landsins.

Skrifaðu þína umsögn

Einkunn

Karfan þín

Augnablik...

Augnablik